In dieser dreistündigen Fortbildung werden zwei ausgearbeitete und praxiserprobte Kinderyoga-Stunden vorgestellt, die sich sowohl alltagsintegriert als auch im pädagogischen Kontext einsetzen lassen. Die Einheiten können direkt als Komplete Yogastunde oder flexibel für zwischendurch geübt werden. Spaß, Humor und Kreativität inklusive
Diese Fortbildung verknüpft fundierte pädagogische Theorie mit sofort anwendbarer Praxis. Wir erarbeiten alltagstaugliche Methoden, um Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit ohne großen organisatorischen Aufwand in den ohnehin dichten Kita- und Schulalltag einzubinden.
Die Module sind interaktiv gestaltet: Neben anatomisch sicheren Grundhaltungen für Kinder erlernen Sie Atemspiele zur emotionalen Co-Regulation, Geschichten-Yogaspiele zur Sprachförderung sowie kleine Entspannungstricks zur Lärmminderung und Aufmerksamkeitszentrierung.
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