ÜberMich.

Gesundheit als Prozess, Achtsamkeit als Anker.

Yoga ist für mich kein isoliertes Übungssystem, sondern ein gelebtes Lebenskonzept. Dabei fing alles ganz klassisch an: Zu Beginn meines Lehramtsstudiums faszinierte mich die Geschichte und Philosophie Indiens, und ich suchte nach einem Ausgleich zum Alltag. Doch das Leben fordert heraus. Durch tiefe persönliche Krisen, Verluste und gesundheitliche Einschnitte durfte ich lernen, dass die Praxis auf der Matte weit mehr ist als reine körperliche Bewegung. Heute weiß ich aus eigener Erfahrung: Yoga hält für jede Lebenssituation, jede Krise und jede Entwicklungsstufe eine tröstende Umarmung parat. Genau das spiegelt auch mein Logo wider. Es zeigt einen Weg – mal gerade, mal verschlungen, aber immer ein Weg zu sich selbst. Aus dieser inneren Haltung heraus öffne ich einen geschützten Rahmen, der frei von jedem Leistungsdruck ist. Im Mittelpunkt steht das feinfühlige Begleiten, sodass jede und jeder im ganz eigenen Rhythmus ankommen und verweilen darf.